面对抑郁自信是很重要的

　　随着现在社会压力的增加，很多朋友都被抑郁症带到了家门口，因为工作繁忙等因素，平时不注意调整自己的情绪，不释放自己的压力。一旦患上抑郁症应及时治疗。那么，治疗抑郁症应该注意什么呢?患有抑郁症的白领往往表现出失去信心，对未来感到非常暗淡。

　　建立起自信

　　患有抑郁症的白领往往表现出失去信心，对未来感到非常暗淡。因此，白领抑郁症的治疗需要建立信心，不能因为治疗困难而失去信心，要有足够的耐心，足够的坚韧，抑制抑郁情绪，治疗抑郁症。

　　第二，恐惧和发泄

　　抑郁症好患者在寻求心理治疗前，自己的情况无人了解，无处诉说，所以医生要关心、富有同情心，静静地倾听，让抑郁症患者，清除自己的痛苦，并加以开导。

　　第三,提高自己

　　抑郁症的治疗还应改善人格和自我，精神分析理论认为，抑郁症的产生是由于缺乏基本的安全感，挫折感转化为对自己的愤怒，所以颓废、抑郁。因此，通过了解患者的心理动态，了解患者对困难的反应模式，促进其人格成长，是治疗抑郁症的有效途径。

　　第四,积极的态度

　　患有抑郁症的患者，接受现实，积极行动，抑郁症患者应该明白，只有早治疗，早康复，早摆脱抑郁症。

　　第五,社会支持

　　抑郁症的治疗离不开抑郁症患者的社会支持、家人、朋友和同学的心理支持，可以改变患者不良的认知，提高其适应能力，有助于改善人际关系，从而发挥抑郁症治疗的效果。

　　治疗抑郁症应该注意什么?以上介绍的注意事项也请朋友们多多关注。在被发现患有抑郁症后，我们必须采取积极有效的治疗。不要错过治疗的最佳时机。