如何治疗失眠症

　　如何治疗失眠症？现在治疗失眠的方法有很多，南京神康医院专家表示，虽然西药治疗失眠可以，但是对身体的伤害比较大。大家都知道中医治疗失眠，不仅绿色安全，风险小，如何治疗失眠症？更主要的是注重对人体阴阳平衡的保护，保证在治疗失眠的同时，不会引起其他身体不适。那么，中医如何治疗失眠呢?

 

　　一、顺时调神法：

 

　　顺时调神，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律，以获得心神畅快为度。由心神顺应四时的生发收藏的规律而安稳处之，故此心神安静则睡眠也有规律。

 

　　二、清静养神法：

 

　　如何治疗失眠症？心神过于躁动，神不内守，乱而不定，不仅导致失眠，还必然扰乱脏腑，容易招致疾病。所以养神之道，贵在一个静字。心常静则神安，神安则寐，神安则五脏六腑的气机协调，精神日渐充实，自可延年益寿。因此，清静养神、心静制躁是防止失眠的重要方法。

 

　　三、节欲守神法：

 

　　此处的“欲”涉及衣食住行各个方面，包括节制一切声名物欲。节，调节之意，意为适度而止，不可不用，不可妄用。只有这样才能使神守心中，而心神宁静则入眠安宁。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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