睡不着还会导致一定程度的脱发

　　失眠会导致脱发影响形象吗?失眠的反复发生不仅破坏了我们内部环境的健康，而且对我们的外部形象也有明显的破坏性影响。许多患者报告说，在意识到自己睡不好之后，他们会掉一撮头发。这是怎么回事?失眠也会导致脱发吗?

　　慢性失眠确实会影响人的外貌，尤其是女性。如果一个女人晚上长时间不能入睡，她的黑眼圈，黑肤色，眼角皱纹，痤疮和斑点会逐渐出现在她的脸上。此时进入美容美发沙龙，无论多么昂贵的化妆品都难以改变容颜的老化。心理健康网站的专家指出，长期失眠的人经历脱发并不罕见。

　　许多内外部因素，如精神因素、营养状况，都是导致脱发的“催化剂”。长期失眠可能使患者处于焦虑、烦躁的心理状态，精神压力不断增大，进而影响头发的生长。另外，长期存在失眠可能会引起内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺性质发生改变，也会引起脱发。

　　失眠会导致脱发影响形象吗?因此，失眠症患者经历脱发就不足为奇了。但是，需要提醒患者的是，这种脱发的诱发因素在睡眠质量方面，脱发只是失眠危害的一个方面。只有解决了失眠，头发和美容才能恢复。