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导致失眠的原因

来源:南京神康心理医院 时间:2014-11-08 09:48

  导致失眠的原因!失眠的症状在日常生活中是常见的一种,在精神疾病的患病人群当中饱受失眠痛苦折磨的人不少,尤其是中年人,失眠的频率更高。中年人失眠出现不仅会影响白天工作生活,导致失眠的原因!还可以诱发其他疾病,因为中年人的忙碌,更加重了失眠严重,南京神康医院专家介绍:治疗失眠还需要从导致中老年失眠的病因这个根源抓起,弄清楚原因,对症下药才有助于治疗。那么,中老年失眠症的产生原因有哪些?
 
  1、遭遇重大事情:亲人离去,夫妻离异,争吵不断,事业亏损等造成情绪不稳。失落惊慌,夜间难眠,久而久之中年失眠不断。
 
  2、反生理时钟:倒夜班,外出时差,打破生活规律,破坏生物钟引发失眠。
 
  3、导致失眠的原因!原发性失眠:本身爱操心,紧张焦虑,失眠多梦,睡眠呢质量差,遇重大压力精神负荷增大,更难以安睡了。如果这类失眠即使压力消失了,其症状也不会有很大的改善。
 
  4、更年期紊乱:妇女于停经时产失眠盗汗,有些经前症候群产生严重焦虑,疼痛难耐。
 
  5、饮料刺激性:咖啡等刺激性饮料会使我们暂时性的兴奋,扰乱正常睡眠,至于酒精,开始会有一点麻醉作用而促进睡眠,但长期喝酒,就像吃安眠药一样会上瘾,久了就会导致中年人失眠的出现。

  温馨提示:南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

  以上这些就是关于“导致失眠的原因”的相关介绍,如有更多的问题,可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线:400-1879-120
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项春兰医生

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