焦虑要如何照顾自己呢？

　　目前，各种心理疾病出现在人们的面前，让我们不得不担心，尤其是工作压力比较大，最容易患上焦虑症。焦虑症的出现对人们的身体健康有很大的影响，要避免焦虑症的出现，那么，焦虑症患者需要如何护理呢?对患者的焦虑程度和身体状况做全面细致的评估

　　焦虑症患者需要如何护理

　　1、对患者的焦虑程度和身体状况做全面细致的评估，特别是对老年患者和患者身体疾病的评估不可忽视。

　　2、加强心理护理，以支持和宣泄治疗为主要内容。帮助患者了解疾病，认识疾病的性质，怀疑。对病人有耐心，允许病人哭泣、纠缠等情绪发泄行为。

　　3、当患者焦虑症状发作时，可以用分散注意力来缓解症状。

　　4. 当植物神经功能障碍症状明显时，应进行对症治疗。

　　5、焦虑的护理方法还包括放松疗法，对焦虑症状有帮助。护士必须掌握一些具体的方法来指导和帮助病人。

　　 如何照顾焦虑症患者?我们希望所有患者及其家属记住上述内容。日常生活中宜注意以上注意事项。大家好吗。