中医是如何治疗焦虑的呢？

　　我国文化博大精深，其古代医学也是世界之一，对于一些疑难杂症比较得心应手。虽然中药的治疗过程比西药慢，但是对身体的伤害是很小的，只要我们经过适当的治疗之后，完全恢复身体的健康是没有问题的，那么，南京如何用中药治疗焦虑症呢?

　　一、银耳莲子汤:

　　配料:水发银耳200克，莲子30克，冰糖适量。

　　做法:将莲子浸泡在沸水中，银耳洗净，摘成小花，加入薏苡仁10g，加水煮沸45分钟，加冰糖调味。

　　功效:清热解渴，养胃健脾，祛湿补血，滋阴调气。银耳莲子汤是治疗焦虑的一种流行疗法。

　　南京如何用中医治疗焦虑症

　　二、红枣麦粥:

　　材料:枣仁30克，小麦30—60克，粳米100克，枣6只。

　　做法:将枣仁、小麦、枣洗净，加水煮至10沸水，取汁去渣，加粳米熬成粥。

　　功效:滋补心志，镇定心志。适用于烦躁不安、精神不宁、心不在焉、打哈欠、喜悲流泪、心悸、失眠、自我出汗等。

　　三、海带绿豆粥:

　　材料:海带30克，绿豆30克，粳米100克，糖适量。

　　做法:海带浸泡片刻，洗净切碎;绿豆洗净后稍加浸泡;大米淘净，煮成粥。吃:粥后，加适量糖，适量食用。

　　功效:清热解毒，益水解热。

　　南京如何用中药治疗焦虑症?以上三种治疗焦虑的方剂是非常有效的，希望大家可以根据自己的喜好选择一种饮食，相信会有意想不到的收获哦。除了治疗在饮食上，对于焦虑相关的护理工作也要做好。