南京神康心理医院
网站首页 医院简介 权威专家 康复案例 恐惧症 预约挂号

失眠症 抑郁症 头晕 头痛 精神分裂

狂躁症 精神障碍 帕金森 植物神经紊乱 神经官能症

神经衰弱 强迫症 恐惧症 焦虑症 自闭症

总是焦虑要怎么治疗才可以

来源:南京神康心理医院 时间:2019-05-04 11:07

  总是焦虑要怎么治疗才可以?近年来,由于社会压力的增加,让很多朋友的身心健康都遭受到了侵害,其中焦虑症就是其中很多见的一种,这种疾病出现在沃恩的身边因为危害极大,甚至不及时治疗还会导致患者因为这种疾病正常生活工作受到影响,严重的患者还会因为这种疾病失去生命,十分可怕,所以在生活中对于这种疾病一定要及时治疗。

总是焦虑要怎么治疗才可以

  药物治疗

  对于焦虑症状严重,对生活学习工作影响大的患者,可以考虑药物治疗。主要服用新一代的抗抑郁药物,治疗的关键在于药物的选择,西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定,需要的时间相对较长一些,疗程一般可能2年以上,不然复发的可能很大。

  心理治疗

  心理治疗又称精神治疗,通过改变病人的认知、情绪、意志和行为,来达到症状、疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下,患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景,学会转移或化解精神压力。治疗焦虑症的方法主要包含哪几种?目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主,也可以适当配合药物进行综合治疗。

  自我治疗疏导

  轻微焦虑的,主要是依靠个人,当出现焦虑症时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时焦虑。当焦虑症患者的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。

  保持情绪稳定,不可大喜大悲

  “君子坦荡荡,小人常戚戚”,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑症、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。

  总是焦虑要怎么治疗才可以?以上就是针对此问题的回答了,希望各位患者能够采取行动远离焦虑。温馨提示:焦虑症其实不是什么可怕的疾病,只要患者可以选择适合自己的方法进行治疗,是可以恢复健康的。

温馨提醒:以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。 如果您想了解更多健康问题,请点击>>咨询在线专家或拨打24小时健康热线: 在线专家将全天候竭诚为您服务!

医院介绍

HOSPITAL INTRODUCTION

南京神康心理医院简介

南京神康心理医院是上级卫生主管部门批准成立,是华东地区一家集医疗、教学、科研、预防、检查、保健于一体的专业精神心理诊疗机构,是江...【详情】

在线咨询 qq咨询 预约挂号

热线电话:400-1879-120

推荐专家

RECOMMENDED EXPERTS

项春兰医生

神康精神科

南京神康心理医院

擅长:顽固性失眠、抑郁症、不同程度的精神分裂症、焦虑症、强迫症、精神障碍 、心理障碍、躁狂症、神经衰弱等各类精神疾病。

在线咨询专家 免费热线电话

公开透明收费

设置在线咨询

一对一问诊

全程医导陪护

南京神康心理医院

医院地址:江苏省南京市下关区幕府西路118号
医院电话:400-1879-120