女性更年期五大误区

　　女性更年期在女人的生命中是一段不可逾越的特殊时期，女性更年期会发生很多明显的衰老的变化，心理也会出现各种的不良反应，生理和心理的双重压力是更年期成为一段艰难的岁月，因此只有正确的防治才能健康快乐的享受老年生活。

　　以下是女性在更年期易走入的误区。

　　误区1：女性更年期症状只是潮热、盗汗和情绪波动。

　　在中国，有60%～80%的女性会出现更年期综合征症状。在更年期早期，困扰女性日常生活的症状主要是月经失调、潮热盗汗、情绪抑郁、多疑易怒。在更年期后期，更有泌尿生殖道萎缩、性生活困难、骨质疏松和其他老年病，对女性生活带来严重危害。

　　误区2：女性更年期是自然生理过程，顺其自然就可以。

　　最新的欧洲调查显示：94%的欧洲女性患有一种或多种更年期症状。在中国主要城市的调查中也显示，60%～80%的女性经受着更年期综合征的困扰，其中很大一部分已严重影响女性的生活质量。

　　除了上述更年期症状外，很多严重的老年病，比如骨质疏松、骨关节病、高血压、冠心病、糖尿病和肿瘤等，都是在更年期埋下的隐患。

　　更年期女性要加强自我保健，养成良好的饮食习惯、调整情绪、进行适当的体育锻炼。症状严重者应积极就医。在专业医生的指导下对更年期综合征进行有效治疗。

　　误区3：对激素治疗过度恐慌

　　雌、孕、雄激素是人体性腺激素，是人体必不可少的。对于女性而言，雌、孕激素是一生的需要，是女人之所以成为女人的。随着年龄的增长，人体激素的分泌逐年减少，导致女性的很多功能衰退，并且影响到生活质量。