职场盛行视觉亚健康 你得了没有

　　继身体亚健康、精神亚健康之后，视觉亚健康正成为干扰广大职场人正常工作和生活的烦恼源泉。那么什么是视觉亚健康，它的诱发因素都有哪些呢，

　　职场视觉亚健康的主要表现

　　职场人眼睛的亚健康状态一般有如下表现，比如眼睛模糊、疲劳、干涩，有时甚至出现头疼、慢性结膜炎等症状，这给他们的工作和生活带来了困扰。

　　特别是对职业女性来说，更易引发干眼症以及化妆性眼病。眼科专家提醒说，定期做眼科检查，不仅可以及时发现眼睛亚健康的状态，还可以发现身体机能异变，非常有必要。

　　职场焦虑加剧视觉亚健康

　　眼睛是压力器官，情绪不良、压力过大，也会反过来影响到眼睛的运行状况。当人们出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能都处于低水平工作状态。

　　》》有何心理烦恼和困扰 请免费咨询心理专家~《《，最终出现一系列症状，比如头疼、恶心、眼涨、视物模糊等，这种问题被称为"双眼视功能异常"。

　　此外，职场人借助酒精、烟草来缓解压力，对于眼睛的伤害毋需置疑，而空气污染、睡眠不足，都会加剧眼睛亚健康。