神经衰弱怎么治疗?

　　神经衰弱怎么治疗?神经衰弱的主要特征是头晕，记忆力减退和失眠。它通常感到困倦，虚弱和健忘。它是一种轻微的精神疾病，它会对工作和学习的心理，生理和安宁产生重大影响，但只要稍加一点调理治疗就可以恢复。神经衰弱不会引起精神分裂症。

　　1.神经衰弱的治疗一般是基于心理疗法，辅以药物、物理或其他疗法。心理治疗主要是解释支持治疗，有必要与患者建立良好的关系，患者的疑虑概念，让患者了解神经衰弱的过程以及与心理事件的关系。这种药物可以镇静和镇静神经，帮助调整身体的生理紊乱。可结合针灸、耳针静电或交流离子进行物理治疗等介绍。可用中药治疗：黄精0.61775生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，1天，早晚各一次。

　　3.为了提高疗效，我们应合理安排工作和休息制度，坚持锻炼，参加适当的文体活动。参加有益于您的爱的活动，如旅游、听音乐，参观花展、展览，钓鱼等。或学会种植花卉、养鱼等、鱼，并逐渐养成习惯，有助于改善失眠。坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练习立桩或静电保养，有利于改善神经衰弱引起的失眠。

　　注意：神经衰弱患者应注意抑郁症的情况。神经衰弱患者应时刻注意不要昼夜阻滞，熬夜太多，因为自己的身体会出现肝功能异常。神经衰弱患者应注意不要在正常时间运动，特别是如果他们吃太多的食物，这将导致代谢紊乱。