治疗严重失眠的催眠疗法

　　催眠疗法从最初的发展开始就被广泛用于生理和心理疾病的治疗，尤其被应用于失眠症的治疗，其疗效较于其他疗法更为显著。那么，患有严重失眠怎么通过催眠疗法治疗呢?

　　催眠疗法对严重失眠有高疗效。催眠师循循诱导能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。

　　身体疾病导致的失眠，也可通过催眠疗法进行辅助治疗。潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大作用。身心灵是一体的，当内心充满了焦虑紧张等消极情绪时，体内会有大量的P物质和去甲肾上腺素释放，使全身血管收缩，气滞血淤，各种身心疾病由此产生。而人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验时，会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡呔的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多,是人体内部主要的止痛系统。如果在催眠状态下不断地强化积极情感、良好的感觉以及正确的观念，焦虑紧张等消极情绪，人脑中枢神经也会分泌大量的脑啡肽，不但有止痛作用，而且让人内心感到安详宁静，从而改善睡眠质量。

　　催眠疗法治疗严重失眠，其实主要是应用催眠技术，使患者进入一种催眠状态之下，并通过积极暗示，达到控制患者身心状态及行为的目的，通过潜意识，以正性意念来抵消患者的负性意念，从而达到治疗失眠的一种心理治疗手段。